如果時間倒轉，我會把這 26個讓人生更自由的提醒送給十年前的自己
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寫給十年前的我，也寫給現在努力生活的你
這篇文章很特別，是我們 Podcast 節目的第 100 集改寫而成的紀念內容。
不是教學、不是策略，而是一份獻給自己也獻給你的禮物——
來自 36 歲的我，想對十年前那個還在摸索、跌跌撞撞、卻依然努力往前走的自己，說的 26 件事。
這些年我一路從上班族、斜槓、到創業，在自由與穩定之間不斷來回平衡。回頭看，很多曾經讓我焦慮的事，現在看起來其實沒那麼重要；而那些拖延許久的決定，早點開始就好了。
所以我想把這些提醒整理出來，不只給過去的自己，也給現在的你——
正在努力活出自己模樣的你，正在思考下一步要怎麼走的你。希望當你在某個階段卡住時，這 26 個提醒裡，能有一句剛好打中你。讓我們開始吧！
styled by us for Alice Beasley | photo by Amelia Soegijono Photography
與自己和解，日常就會輕盈很多
1. 少一點選擇焦慮，多一點創作能量
以前出門前我總是猶豫半天——尤其是要錄 podcast、開會、拍照的日子，更希望穿得「得體又不太刻意」。常常為了挑一套衣服，浪費好多時間！
直到近幾年，我意識到真正重要的，是那天的我有沒有能量去完成我想完成的事。
後來我學會簡化選擇，比如固定幾套我喜歡又自在的搭配，不只更有效率，心裡也更安定。這樣就能把以前花在穿搭的時間和注意力，還給自己真正想創造的事情。
2. 不必一直換造型，才能看見自己的美
過去的我，總覺得頭髮一定要燙得有造型、染得有變化，才能看起來有精神、有魅力。尤其滑 IG 時看到別人總是變換風格，好像自己「不夠新」、「不夠亮眼」。
但後來我發現，有時候我們想換造型，不是因為真的喜歡，而是不確定這樣的自己夠不夠好。
現在的我，開始欣賞素顏的樣子、平凡的髮型，也看見那樣的自己，其實最自然，也最值得被看見。
這樣，才是真正的風格。
3. 不要用別人的時間軸，衡量自己的人生
我曾經陷在一種無形的比較裡：誰又出了新產品、誰剛達成某個業績、誰三十歲前就創了業。
每當看到別人走得快，我就開始懷疑自己是不是太慢了。是不是落後了。
但後來我發現，每個人都有屬於自己的節奏。那些你看起來比別人慢的時刻，其實正是在累積你獨有的厚度。走自己的步伐，才能抵達真正屬於你的地方。
真正的自由，是不再活在他人的期待裡
4. 你不需要努力融入一個不屬於你的圈子
從小我就是那種努力想融入團體的人。總希望大家喜歡我，不要讓任何人失望。
但這樣的努力，很多時候其實是在壓抑真正的自己。為了不顯得格格不入，就硬把自己擠進某種框架。直到後來我告訴孩子：「世界很大，不需要擠進讓你不舒服的地方。」
我才發現，這句話其實是我也需要對自己說的。你不必改變自己來配合別人。你只要夠真實，就會有人因為你的樣子而感到被理解。
留白與休息，是一種前進的方式
5.旅行的意義，不在於打卡幾個地方
我曾經以為，放假就要「好好利用時間」，最好五天跑三個城市，每天排滿行程才值得。
但每次旅行回來，都比出發前更累。那其實不是放鬆，而是另一種逃避。
現在的我懂了，真正療癒的假期，是能讓你慢下來，和重要的人真正相處的時光。休息，是你重新出發前的暖身。
6. 當你越不想停下來，越該學會休息
我有一次投入超多心力做行銷，結果卻不如預期。當下的我不敢停下來，急著馬上彌補，逼自己再更努力。
但越做越累，創意枯竭，情緒也低落。直到朋友對我說：「你不是失敗了，你只是累了。」
那一刻我才發現，真正需要的，不是做更多，而是留空間讓自己恢復。慢下來，是為了走得更遠。
7. 真正的假期，是陪自己回家
有段時間我每隔幾個月就會出國，覺得那是對生活的一種獎勵。但後來我發現，比起飛多遠、更重要的是——你是否有機會回到內在的寧靜。
有時候最需要的假期，不是離開，而是回來。
做選擇的勇氣，來自於你真正想成為的人
8. 你隨時都可以從零開始
裸辭的那一年，我放下穩定收入、轉行、學習全新的技能。很多人問我：「你怎麼敢？」
但與其繼續困在一個讓自己不快樂的位置，我更害怕從未嘗試的遺憾。
後來我發現，所謂的「重新開始」，從來不需要某種特別的條件。你所在的此刻，就是最好的起點。
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9. 沒有所謂「太晚開始」，只有不開始
我們總是被鼓吹要「趁早成功」，但我也看到很多人，五十歲、六十歲才展開第二人生。
他們的故事讓我明白——真正重要的不是「早」，而是你此刻願不願意行動。只要你想，就不嫌晚。
10. 不用討好那些讓你懷疑自己的人
我曾經因為太在意別人的眼光，遲遲不敢做自己真正想做的事。
但你會發現，有些人無論你怎麼努力，他們依然選擇懷疑你。那不是你的問題，而是他們的選擇。
請記得，把時間和心力，給那些真正支持你、相信你的人。你會越來越像你花時間相處的人。
延伸閱讀：創業不該這麼累！擺脫討好型人格，重拾選擇權，讓你的事業和生活都更自由
11. 成功的定義，由你自己決定
在社群的世界裡，每個人看起來都很成功：收入高、行程滿檔、光鮮亮麗。
但對我來說，真正的成功是：能用自己喜歡的方式工作，有陪伴、有成長、有選擇權。
成功沒有一種樣子。關鍵在於，你有沒有走在屬於你的軌道上。
12. 與其追求擁有，不如追求選擇權
以前看到別人買名牌、開名車，總會心裡一緊，覺得那代表一種「成功的樣子」。但後來我才懂，那些華麗的東西只是開銷，不是真正的財富。
真正的富足，是你可以自由安排時間，不用為錢做你不想做的事，可以選擇你想投資的方向。
那份從容與選擇權，才是讓人安心的財富。
13. 投資自己的每一步，都算數
不管是一堂課、一場講座、一本讓你眼睛一亮的書，或是一個讓你更靠近願景的對話，每一次「為自己投資」的決定，都會在未來某天，給你回報。
不是因為學了什麼技巧，而是因為你相信自己值得成長。
投資，不是花錢，而是建立你未來的基底。
14. 養成閱讀習慣，是一種內建的超能力
很多人以為我厲害，是因為有經驗。但其實我最大的優勢，是學得快，而我能學得快，是因為我閱讀。
一本書、一篇文章，有時候只需要一個觀點，就能改變你看世界的方式。閱讀讓我們不只是累積知識，更擴展人生的可能。
15. 人生不是破關遊戲，而是體驗旅程
曾經我很愛設定目標，把人生當作一連串的 to-do list。達成一個，再往下一個。
但後來我發現，真正影響我生命的，不是那些達成的「成就」，而是過程中我遇見的人、產生的情感、累積的洞見。
人生不是條件式的完成式，而是一種持續流動與成長的狀態。
16. 沒有「準備好」的一天，只有開始行動的現在
很多人問我：「你怎麼知道自己準備好了？」
我總會笑著說：「我不知道，我只是開始做了。」
我們總以為再多學一點、再準備一下、再完美一點，就可以開始。但事實是：你邊做邊學，才是真正的開始。
找到自己的路，不需要別人的地圖
17. 別用別人的量尺，衡量你的人生
我曾經選擇念化工，是因為「數理好」這個標籤。但那並不是我真正喜歡的方向。
當我們照著別人的標準過日子，最終也只會活成別人想要的樣子。
現在的我更相信：你做的選擇，不需要別人理解，只要你自己願意承擔與走下去。
18. 沒有所謂「對的路」，只有走得踏實的你
人生不是填空題，而是複選題。你可以是創業者、媽媽、旅人、設計師，也可以是正在摸索方向的人。
不是每一條路都要「最正確」，而是你能不能在你走的這條路上，活出你自己的節奏與樣貌。
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19. I人也能在職場與創業中發光
我以前以為，只有外向、擅長表達的人才適合創業。但後來我發現，內向的人擁有深度觀察力與細緻的共感力，能建立出真正有溫度的信任關係。
你不需要成為別人，只要好好使用你與生俱來的特質，就能創造屬於自己的影響力。
20. 別把所有問題都攬在自己身上
我以前總是當「大家的幫手」，誰有困難我就衝第一。但久了才發現：你拚命撐場，卻沒人問你累不累。
不是每個球都要接，尤其不是你的球，你可以放下。保留力氣給自己，並不是自私，而是一種清醒。
21. 有失敗，才有真正的轉機
人生中許多「失敗」，回頭看，其實是轉折的起點。產品沒賣好、合作不順利，那些讓人心碎的時刻，往往是調整方向的關鍵時機。
它們逼你誠實面對自己，重新校準，然後走出更接近自己的那條路。
22. 不要把夢想放進「明天再做」的抽屜裡
那些你一直想做、卻一直延後的事，其實才是你真正想追的東西。
靈感會飛走，熱情會淡掉。當你有「我想試試看」的念頭時，那就是最好的時機。
先做一點點，就能離它更近。
23. 世界上有一群人，正在找像你這樣的人
你不需要硬融進一個讓你不自在的圈子，只為了不顯得格格不入。
你可以自己慢慢走，然後你會發現：世界真的很大。當你願意做自己，夠真實，就能讓對的人找得到你。
24. 別讓他人的眼光，框住你的行動
以前我做很多事之前，腦中總會冒出：「會不會太高調？」「別人會不會笑我？」
但你的人生，不是別人的觀眾席。你做的每一個決定，只要是發自內心的渴望，就值得你行動。
25. 別花力氣證明給錯的人看
有些人，你無論再努力，他們都不會看見你的價值。他們批評、質疑，甚至無視。
你可以選擇，把時間和心力，留給那些真正理解你、願意陪你一起走的人。
26. 看起來成功，和真正的成功，是兩回事
社群讓我們很容易誤以為，成功就是收入高、曝光多、人生閃閃發光。但真正的成功，是你有沒有活在自己定義的理想生活裡。
有成長、有自由、有深度的陪伴感與意義感，這些，才是讓我覺得「我過得很好」的理由。
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你不需要完美，才能被喜歡
如果你讀到這裡，或許某一句提醒剛好讓你停下來想一想、想起曾經的某段經歷，又或者默默對自己說：「嗯，也許我可以試試看。」那麼，這篇文章的意義就已經悄悄實現了。
我們都在自己的節奏裡摸索著長大。有時候會懷疑：是不是太晚開始了？是不是走得太慢？是不是還不夠好？但請你相信：
「你現在的樣子，就值得被肯定。」
「你選擇的路，只要願意繼續走，就會越來越清晰。」
「你想過的人生，不必符合所有人的期待，只要貼近你的渴望，就已經夠好。」
在結束這篇文章之前，邀請你一起回想：
在這 26 個提醒裡，哪一句最讓你有感？
哪一段話，是你也想對十年前的自己說的？
又是哪個提醒，是你準備帶進下一個階段的行動指南？
如果這篇文章的某句話有觸動你，也歡迎截圖分享到 IG 限動並標註我們（@oleaandfig）。因為你的一句分享，或許正好能照亮另一個人的心。
最後，為了慶祝《可頌迷迷行銷》podcast 節目邁入第 100 集，我們準備了一份限時禮物送給你：《30 天社群內容靈感包》限時免費下載！幫助你不再每天煩惱要發什麼，輕鬆鋪好三個月的內容節奏，讓創作再次變得簡單又有感。
