從 MBTI 看品牌經營：I 型人如何自信打造專屬品牌影響力！
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你可能聽過有人提到自己是 ENFJ 或 INFP，但這些代表什麼呢？今天，我們要來聊聊一個最近在台灣也越來越熱門的話題——MBTI。隨著韓國偶像團體和社群媒體的推廣，越來越多人關注這個人格測驗，媒體開始討論更多相關的議題，這個領域的專家也被注意到。
不過，你有沒有想過——內向者真的在經營品牌和網路聲量上會比較吃虧嗎？事實上，我和Terrie都是標準的 I 型內向者，但這並沒有妨礙我們在這條路上取得成功。相反地，內向者的特質反而成為了我們的優勢，讓我們的品牌經營更有深度，也能與人建立真誠的連結。
所以，讀完這篇文章後，你將學會如何有效運用 MBTI 幫助自己成長，同時避開掉入常見的「自我限制」陷阱。更重要的是，內向者真的可以充滿自信地經營網路品牌，並與人建立真誠的關係。
photo by Sara Weir Photography
MBTI 是什麼？從基本概念到實際應用
MBTI的定義與背景
MBTI，全名為「Myers-Briggs Type Indicator」，是一個你可能已經做過的性格測試工具。它由心理學家凱瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·邁爾斯（Isabel Myers）根據瑞士心理學家榮格（Carl Jung）的心理類型理論所發展。它的主要目的是幫助我們更了解自己的性格特質，並且運用這些了解，在個人成長、人際關係，還是職場中帶來正向改變。
MBTI的主要人格類型
MBTI 將人格分成16種類型，根據四個主要維度，每個維度包含兩個對立特質：
外向（E） vs. 內向（I）：人們獲取能量的來源——外向型從社交互動中充電，而內向型則靠獨處和反思恢復能量。
感知（S） vs. 直覺（N）：人們如何處理資訊——感知型專注於當下的具體事實和細節，直覺型則偏好關注大局和未來趨勢。
思考（T） vs. 情感（F）：人們做決策的方式——思考型依據邏輯和分析做決策，而情感型則根據個人價值觀和情感來決斷。
判斷（J） vs. 知覺（P）：人們面對外界的應對方式——判斷型偏好有計畫和結構化的生活，而知覺型則喜歡保持靈活性和隨機應變。
我個人的 MBTI 類型
你可能會發現，隨著時間的推移，MBTI 的測試結果會改變，因為人是會成長和改變的！
幾年前，我和 Trrie 一起做了MBTI測驗，我們的結果都是 INFJ（內向、直覺、情感、判斷）。不過， Terrie 的測試顯示出她其實是比較偏外向的內向型人格。回想起來，我記得大學畢業後求職的那段時間，我做過好幾次MBTI測驗，雖然當時的結果是INTJ，但那時候，我會不自覺地受到學校和工作的期待的影響，在作答時我會稍微偏外向一些。
但隨著我開始創業，有更多機會讓我發揮創意，我的MBTI結果也變成了「INFJ」。這讓我理解，MBTI的測試結果會隨著我們的心境、環境發生變化，所以不必把它當作一成不變的標準。
MBTI 的爭議與迷思
即使 MBTI 測驗在許多公司和學校中廣泛使用，但它也面臨不少爭議。有專家指出，這個測驗缺乏足夠的科學證據來證明其準確性。許多媒體，包括 Discover Magazine, Vox, Leaders.com, The Guardian, Forbes 等，都曾報導過心理學家對 MBTI 的質疑。他們認為 MBTI 只能描述一些現有的個人特質或傾向，然而每個人都是多面向的，這個測驗並不能預測你在特定工作中的表現，也無法準確預測你與他人的互動結果。
此外，很多人的 MBTI 測驗結果其實處在兩個極端之間，也就是說，結果可能沒有像我們想像中的那麼明確和固定。這也是為什麼一些專家認為 MBTI 的準確性值得商榷的原因之一。
如何有效利用MBTI，避免「自我限制」的陷阱
雖然 MBTI 存在一些爭議，但這並不代表它沒有參考價值，它仍然是一個有助於了解自我的工具。關鍵是不要過度依賴測驗結果，讓它限制你的發展潛力。以下幾個建議，可以幫助你更好地運用 MBTI，同時避免常見的錯誤。
不要用 MBTI 的結果給自己貼標籤
MBTI測驗能幫助我們更了解自己，但不要把結果當作絕對的標準，給自己貼上固定標籤，進而限制自己的潛力。我自己就曾因為測出是內向型，覺得自己不適合做公開演講，結果在職業發展的初期錯失了很多機會。但現在我知道，性格測試只是提供了一種了解自己的工具，真正決定我們能走多遠的，是我們如何運用這些了解來發展自己。
之前，Terrie 也曾覺得自己過於感性，尤其是當他發現身邊他想看齊的人大多都很理性時，他就試圖壓抑自己浪漫或感性的一面。不過，透過與許多客戶和學員的一對一諮詢，他發現這正是他的 “superpower”，感性的特質反而讓他對他人的情感更敏銳，所以 Terrie 能在短時間內與人建立深厚的連結，成為工作上的最大優勢。
「內向者無法成功」的刻板印象
我們認為不存在哪種性格只能做某些事，也沒有某些事只適合特定個性。即使我和 Terrie 都偏向內向型，但我們的偏好和強項卻截然不同。Terrie 擅長一對一諮詢，他能在短時間內讓人對他產生信任感，幫助客戶在諮詢的有限時間內獲得最大的成效。比起一對一的近距離互動，我更喜歡在多人場合分享，這樣的互動方式讓我感到自在。
這充分說明，表示無論你的 MBTI 分類如何，都可以在自己擅長的領域中取得成功。關鍵是找到最適合自己的方式，去完成你想達成的目標。
不要批判測驗結果
我想提醒你，不需要批判自己的 MBTI 測驗結果。每個人的性格和特質都是獨一無二的，絕對的好或壞。雖然社會可能會推崇外向型的人，但內向型的人同樣能在他們舒適的領域中發揮優勢，取得非凡成就。
每個人身上都交織多種特質，只有你能定義自己。找到你的優勢，誠實面對你的弱點，學會自信地做自己。你如何定義自己，就決定你活出人生的樣子。
將MBTI作為認識自我的工具
那麼，你可以如何善用 MBTI 這個工具呢？建議你可以將它與其他測驗工具結合，如人類圖（Human Design）或九型人格（Enneagram），這樣能更全面地了解自己的優勢和特質。透過這些測驗，加上你的個人經驗和故事，你會更容易挖掘出屬於自己的 superpower。這也是 Terrie 特別享受和每個加入【品牌定位速成班】的學員一起挖掘的部分——找到你最獨特的特質，讓它成為你事業的亮點。
當你找到了自己的 superpower ，就可以將它轉化成品牌和事業的核心，找到那些最需要你這項能力的目標受眾。這樣你就能鎖定市場機會，打造出獨一無二的創業模式和行銷風格，讓自己在市場中脫穎而出。
MBTI 測驗結果相同，不代表性格偏好相同
即使兩個人的測驗結果一樣，他們的性格、喜好和習慣仍可能大不相同。拿我和 Terrie 來說，我們都是 INFJ，但我們的工作方式截然不同。我透過獨處獲得創意靈感，而 Terrie 則喜歡在咖啡廳或共用工作空間工作，那種環境讓她更有動力和靈感。所以，即使 MBTI 測驗結果相同，每個人的實際表現和習慣還是會有所不同。
MBTI 是一個了解自我的工具，但我們需要以開放的心態來看待它。最重要的是，不要讓測驗結果限制你，而是勇敢地去探索自己的優勢，發揮潛力，這樣你就能找到屬於你自己的成功之路。
打破刻板印象：內向者如何在創業佔上風？
內向者的創業優勢與策略
內向者在創業中其實擁有三大明顯優勢：深度思考、專注力，以及容易與他人建立深層關係的能力。許多成功的企業家都是內向者，例如微軟創辦人比爾蓋茲（Bill Gates）、有股神之稱的巴菲特（Warren Buffet）、Google 創辦人佩吉（Larry Page），還有塑身衣品牌Spanx的創辦人布雷克利（Sara Blakely），他們都證明了內向者在創業上能取得卓越的成就。
如果你一直覺得內向者在職場或創業上會吃虧，不妨去看看我們的另一篇文章【內向創業者如何利用個人特質，在事業中取得優勢】，你會發現內向者其實擁有許多脫穎而出的機會。
內向者如何自信經營品牌，與人建立真誠連結
用「一對一溝通」克服面對群眾的恐懼
當你在創作內容或分享資訊時，可能會因為自己在跟多人對話而感到緊張不已。其實，你可以把這個過程想像成跟一個人在對話。這樣的思維方式能幫助你更自然、更真誠地表達自己。例如，當我錄製podcast時，我總是想像你正坐在我對面，這樣我就能更輕鬆自在地跟你分享我的想法。
這種「一對一溝通」的方式不只讓你更容易分享觀點，也能讓你想溝通的訊息更具吸引力，因為讀者會感覺到你是在直接與他們對話，而不是對著一大群無形的觀眾說話。
找到適合的溝通方式與受眾建立連結
找到最適合自己的溝通方式非常重要。你可以根據自己的風格，選擇不同的行銷品牌方式或內容創作形式。以社群影片為例，無論是直接對著鏡頭說話，還是分享一些輕鬆的幕後花絮（這是我們【IG 百分百必修課】裡教的懶人創作法）。重點是找到讓自己感到舒適的方式，與受眾交流。
策略性地分享內容，保護個人隱私
在經營品牌或創業的過程中，許多創業者擔心如何在分享個人故事的同時保護隱私。但事實上，你可以根據自己的舒適度靈活調整分享的方式和頻率。以我和 Terrie 的經驗為例，我們不會每天更新生活的每個大小細節，而是精選幾個特別的時刻來分享，讓限動更具故事性。我們發現，這樣的分享方式既不會過度曝光私生活，同時也能引起受眾的興趣。
另外，當我想分享遇到的挑戰或個人故事時，我通常會等到這些挑戰過去，並且從中得到啟發和成長後再分享。這不只能讓故事更加完整動人，還能為受眾提供更有價值的發現與觀點。分享時的情緒狀態也會影響內容的呈現，等你對事件有了更深刻的理解和反思後再分享，效果會更好。
記得，你完全有權決定要分享哪些內容，以什麼方式跟你的受眾接觸，以及如何和他們建立真誠的連結。
創業者該做出的關鍵決策
如果你因為害羞或內心的恐懼遲遲不開始打造你夢寐以求的品牌，那麼你需要問自己這個重要的問題：「讓你的目標受眾聽到你想傳達的訊息更重要，還是維護自己的形象更重要？」
當你清楚地回答這個問題後，你會發現，實現目標比維護個人形象更重要。對於經營品牌和事業，勇於突破舒適區是關鍵。最初的分享可能會讓你感到不自在，但如果你把焦點放在你想傳達的訊息上，而不是自己內心的恐懼或羞怯，那麼你就能更充滿自信地拾起克服恐懼所需的勇氣。
延伸閱讀：【跨出改變人生第一步！別再讓「還沒準備好」成為追求渴望的絆腳石。】。如果你是因為「想法太多」，這是我們為你準備的聚焦目標行動守則】。
希望你能看見，內向者在創業中也有很多發展的機會。無論你現在如何定義自己，我鼓勵你打破固有的思考框架，給自己更多機會去嘗試和成長。不要被任何性格測驗的結果，或他人對你的定義所限制。
隨時都是了解自己的最佳時機！如果你還沒做過 MBTI 測驗或上面提到的其他測驗，我們已經幫你列在下方。以這些測驗作為自我探索的起點，並結合你的個人精力，重新思考最適合你的品牌經營和創業的方式。這樣，你才能更有效地找出你的差異化，並抓住發光發亮的機會。
其他人格測驗工具：人類圖（Human Design）、九型人格（Enneagram）